Se realizó un estudio de corte cuasiexperimental a los integrantes del equipo de béisbol primera categoría de la provincia Holguín, durante los períodos de entrenamientos físicos generales de septiembre-noviembre del 2008 y septiembre-noviembre del 2009 con el objetivo de valorar la efectividad del programa de preparación física general basada en ejercicios aerobios sobre las determinaciones antropométricas, con una muestra intencional de 34 atletas. Las variables seleccionadas fueron , el por ciento de grasa, la masa grasa (Kg Grasa), la masa corporal activa (MCA) y el índice de sustancia activa AKS). Todas las variables estudiadas reflejaron diferencias matemáticas durante el período evaluado, aunque sólo resultó estadísticamente significativa la MCA y el AKS, determinado en el período de entrenamiento físico general del 2008 con el del período de entrenamiento físico general del 2009. Al comparar los resultados del 2008 con el 2009, se comprobó que la etapa de PFG produjo cambios favorables en la masa muscular, reflejada por el aumento de la MCA y AKS de los atletas, en conjunto con la etapa de preparación física especial.