Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) la enfermedad mental para el 2020 ocupará el segundo lugar en la lista de enfermedades a nivel mundial. Los trastornos neuróticos según el Tercer Glosario Cubano de Psiquiatría, constituyen uno de los diagnósticos más frecuentes realizados en Cuba en la psiquiatría ambulatoria. El presente trabajo está enfocado a resolver o atenuar la ansiedad que constituye el síntoma madre de los trastornos neuróticos en la salud mental.
El objetivo de esta investigación está centrado en validar la efectividad en la ansiedad de un programa de ejercicios yoga aplicado como terapia complementaria para lo cual se realizó una investigación-desarrollo con un diseño de una investigación acción.
Para llevar a cabo la investigación se hizo necesaria la modelación de un experimento de intervención que se realizó en el Hospital de Día “Jael Nieves Casas “del municipio de Holguín durante el periodo comprendido de Septiembre a Noviembre de 2009.
La metodología aplicada, así como la probada eficiencia de los métodos científicos utilizados, comprobaron la efectividad de este programa de ejercicios y abre el camino para futuras investigaciones en la utilización del yoga. En nuestro país hay carencia de investigaciones en la rama de la Medicina Bioenergética y Natural, que incluyan al yoga como una herramienta para el tratamiento de este tipo de padecimiento mental. Esta tesis constituye el primer intento para satisfacer esta necesidad y se erige como una tentativa para ser aplicado dentro de un programa de salud mental en nuestro Ministerio.